Cómo Elegir un Shaker para el Gym: Guía 2026
El shaker es el accesorio que más usas junto con tu suplemento: ahí preparas tu proteína, tu pre entreno o tu creatina. Elegir uno adecuado evita grumos, tapas que se aflojan y un vaso que se desgasta en pocas semanas. En esta guía te explicamos qué revisar antes de comprarlo.
¿Qué capacidad necesita un shaker?
Para una porción de proteína o de pre entreno, 700 ml (24 oz) es una capacidad práctica: cabe el líquido con el polvo y queda espacio para agitar. Si sueles mezclar dos porciones o añadir hielo, necesitarás un vaso más grande. Sigue siempre la cantidad de líquido que indica la etiqueta de tu suplemento.
La tapa: de rosca y con asa
La tapa es la pieza que más se usa y la que más falla. Una tapa de rosca cierra firme sobre el vaso, y un asa integrada permite cargarlo con una mano o colgarlo de la mochila. Antes de comprar, revisa que la rosca ajuste bien y que la boquilla cierre por completo.
El mezclador interno
Sin mezclador, la proteína y la creatina tienden a dejar grumos. Una pieza mezcladora interna choca con el polvo al agitar y ayuda a deshacerlo. Con 10 a 20 segundos de agitación suele ser suficiente.
Material y cuidados
El polipropileno es un plástico ligero y rígido, común en los vasos para el gimnasio. Lávalo a mano con agua tibia, jabón y una esponja suave, y déjalo secar boca abajo. Evita el lavavajillas, el microondas y los líquidos hirviendo, sobre todo si el vaso tiene impresión. Enjuágalo después de cada uso para que no queden restos ni olores del suplemento anterior.
Qué revisar antes de comprar
| Característica | Qué buscar |
|---|---|
| Capacidad | 700 ml (24 oz) para una porción |
| Tapa | De rosca, con asa y boquilla que cierre bien |
| Mezclador | Pieza interna que ayude a deshacer grumos |
| Material | Polipropileno, ligero y rígido |
| Impresión | Diseño de alta definición que no se desprenda con el uso normal |
Un shaker con el diseño de tu marca
En PROTE,INC. personalizamos nuestros shakers de 700 ml con impresión UV DTF de alta definición, para quienes entrenan con una marca y quieren que su equipo lo refleje. Son el modelo TAIRO, con tapa de rosca, asa y pieza mezcladora interna:
- Shaker Dragon Pharma amarillo
- Shaker Insane Labz translúcido
- Shaker Ghost rojo
- Shaker RAW naranja
- Shaker RAW Thavage negro
- Shaker CBUM morado
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar el mismo shaker para proteína y para pre entreno? Sí, siempre que lo enjuagues bien entre usos. Funciona con cualquier suplemento en polvo que se prepare con agua o leche.
¿Cuánto líquido debo agregar? La cantidad que indique la etiqueta de tu suplemento. Agrega primero el líquido y después el polvo.
¿Se puede lavar en lavavajillas? Recomendamos lavarlo a mano para conservar la impresión.
También puedes revisar nuestras guías para elegir tu pre entreno o tu proteína whey.
